Kursplan

Zeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
8.00-9.00					8:00-9:00 Faszilates bis 29.02.2020
9.00-10.00	9.30-10.30 Pilates Kleingruppe	9:00-10:00 Qi Gong Gruppe		9:00-10:00 Fit im Alter	8:00-9:00 Faszilates bis 29.02.2020
10.00-11.00		10:15-11:15 T´ai Chi Chuan Swinging & Grounding
11.00-12.00	11:00-12:00 Beckenboden-Training	11:30-12:30 T´ai Chi Chuan Übungsgruppe Fortgeschrittene	11:00-12:00 Yoga Kleingruppe		11:00-12:15 Faszilates ab 01.03.2020
12.00-13.00
13.00-14.00
14.00-15.00					15:00-16:30 Taiji FuStil
15.00-16.00		15:00- 15:45 Uhr Ballance 8-er Kurs	15:00-16:00 T´ai Chi Chuan optional	16:00 WingTsun Kinder und Jugendliche
16.00-17.00	17-17:20 Ballance- Kurztherapie	17:00- 18:15 Taijiquan/ Einsteiger	17-17:20 Ballance Kurztherapie
17.00-18.00	17:45-18:45 Pilates Geübte	17:00- 18:15 Taijiquan/ Einsteiger	Faszilates 17:45-18:45	18:00-19:15 (evtl. 19.30) T´ai Chi / Qigong Fortgeschrittene MOD II bis III	17:30-19:30 Kung Fu
18.00-19.00	17:45-18:45 Pilates Geübte	18:30-19:30 Qigong	Faszilates 17:45-18:45
19.00-20.00	19:00-20:30 Hatha-Yoga		18:55-19:55 Pilates Anfänger
20.00-21.00	19:00-20:30 Hatha-Yoga		20:00-21:00 Bodyworkout und Deep Work		20:00- 20:45 Uhr Ballance 8-er Kurs