Kursplan
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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8.00-9.00 |
8:00-9:00 bis 29.02.2020 |
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9.00-10.00 |
9.30-10.30
Pilates mit Marion
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9:00-10:00
Gruppe mit Birgitt
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9:00-10:00 Fit im Alter |
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| 10.00-11.00 | Tai Chi Fortgeschrittene Übungsgruppe |
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| 11.00-12.00 |
11:00-12:00 Beckenboden-Training
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11:00-12:15 Faszilates ab 01.03.2020 |
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| 12.00-13.00 | |||||
| 13.00-14.00 | |||||
| 14.00-15.00 |
15:00-16:30 Taiji FuStil |
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| 15.00-16.00 |
15.45-16.45 Yoga mit Dana |
15:00- 15:45 Uhr Ballance 8-er Kurs |
15:00-16:00
optional Einzeltraining |
16:00-17.30hWingTsun Kinder und Jugendliche | |
| 16.00-17.00 | 17-17:20 Ballance- Kurztherapie |
17:00- 18:15 Taijiquan/ Einsteiger
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17-17:20 Ballance Kurztherapie | ||
| 17.00-18.00 |
17:45-18:45
Pilates Geübte |
17:45-18:45 |
18:00-19:15 Fortgeschrittene MOD II bis III |
17:30-19:30 Kung Fu |
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| 18.00-19.00 |
18:30-19:30
Qigong Fortgeschrittene
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| 19.00-20.00 |
19:00-20:30
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18:55-19:55 |
19.30h-20.30h Qigong für Einsteiger | ||
| 20.00-21.00 |
20:00-21:00 und
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20:00- 20:45 Uhr Ballance 8-er Kurs |
News
- Neuer Kurs Fit im Alter und Beckenbodengymnastik vormittags
-
Neuer Kurs Pilates in der Kleingruppe mit Marion- montags vormittags
-
Neuer Kurs Yoga Kleingruppe mit Dana- montags nachmittags
-
Neues Angebot Rückentherapie- Ballance- Ach Du lieber Rücken mit Jacqueline
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Neu ab 2020- MBSR mit Julia Thoma
- Neu ab Januar 20: Tai Chi Chuan - im Fu Stil - mit Jessica, dienstags ab19.45h
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