Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

8.00-9.00

       

 

 

9.00-10.00

 9.30-10.30

Pilates für Ältere mit Marion

 

9:00-10:00

 Qi Gong

Gruppe mit Birgitt

 

 

 

10.00-11.00        

 

11.00-12.00

 11:00-12:00

Beckenboden-Training

 

     

 

12.00-13.00          
13.00-14.00          
14.00-15.00        

 

15.00-16.00

 

 

 

 16:00-17.:00hWingTsun Kinder und Jugendliche mit Vitali  
16.00-17.00  17-17:20 Ballance- Kurztherapie

17:00- 18:15

Taiji/

Einsteiger

mit Birgitt

 

 17-17:20 Ballance Kurztherapie    16:00-17:00 Ballance Rückentherapie für Einsteiger und Fortgeschrittene
17.00-18.00

17:30-18:30

Pilates Geübte

mit Jaci

Faszilates

       17:45-18:45           mit Jaci

 

 

 

 17:30-19:30

Kung Fu

18.00-19.00

18:30-19:30

Qigong Fortgeschrittene

mit Birgitt

 

 
19.00-20.00

18:45-19:45

Hatha-Yoga

 und 19:55-20:55

mit Antje

 19:45-20:45 Taiji mit Jessika

18:55-19:55

 Pilates Anfänger

19.30h-20.30h Qigong/Taiji mit Birgitt

 

20:30-21:30 Wing Tsun Erwachsene

mit Vitali

 

 

 
     
20.00-21.00

20:00-21:00

 Bodyworkout 

und

Deep Work

 

 

Kursplan