Kursplan


 

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag

8.00

       

08:30-09:30 

Pilates 

mit latoya

 

9.00

 9.30-10.30

Pilates für Ältere mit Marion

 

9:00-10:00

 Qi Gong

Gruppe mit Birgitt

 

 09:30-10:45 Fitdankbaby 

Mini

(3-8 Monate) mit Vivian

 

 
10:00  

 10:30-11:45

fitdankbaby 

mit Vivian

 
 

 10:00-11:00

Damengymnastik

mit Marion

10:30-11:30

Pilates Ältere

mit Marion

 
11.00

11:50-12:50

Beckenboden-Training

mit Angela

 

 11:00-12:00 fitdankbaby 

maxi

(7-14 monate) mit vivian

 

 

11:00-12:00

Latin Dance Fit für Einsteiger

mit latoya

12.00            
             
15.00    15:00-15:45 kindertanz mit vivian 3-5J.    

 

 
16.00

16:10-17:10 Ballance trifft Aktiver Rücken

mit Jaci 

16:00-16:45 kindertanz mit vivian 8-13 jährige

 

 

 16:00-17:00

Ballance rücken special

mit jaci

 
17.00

 

17:00- 18:15

Taiji

mit Birgitt

 

 

 17:00-18:15

Qigong

mit Birgitt

 

 

 

 

   
17.30

17:30-18:30

Pilates

Geübte

mit Jaci

17:30-18:30

Faszilates

mit Jaci

 

17:30-19:30 

Kung Fu(privat)

 
18.00

18:30-19:30

Qigong

mit Birgitt

 

18:30-19:30

Yoga

Männer 

mit Antje

 

 

 

 

   
19.00

Hatha-Yoga

18:45-19:45

und

20:00-21:00

mit Antje

19:45-20:45

Taiji

mit Jessika

18:40-19:40

Pilates

mit Jaci

   
    

19:45-20:35

Zumba

mit vivian

   
     
20.00

19:55-21:00

Bodyworkout 

mit Jaci