Kursplan
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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8.00-9.00 |
8:00-9:00 |
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9.00-10.00 |
9:00-10:00 Gruppe
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Hatha-Yoga neu ab Oktober |
9:00-10:00 Fit im Alter |
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| 10.00-11.00 |
10:15-11:15 Einzelunterricht |
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| 11.00-12.00 |
11:00-12:00 Beckenboden-Training
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11:30-12:30 Einzelunterricht |
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| 12.00-13.00 | |||||
| 13.00-14.00 | |||||
| 14.00-15.00 |
15:00-16:30 Taiji FuStil |
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| 15.00-16.00 |
Ballance concepts ab September ( 1-4 Teilnehmer) |
15:00-16:00 optional |
16:00 WingTsun Kinder und Jugendliche | ||
| 16.00-17.00 |
17:00- 18:15 Taijiquan
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| 17.00-18.00 |
17:45-18:45
Pilates Geübte |
17:45-18:45 |
18:00-19:15 (evtl. 19.30) Fortgeschrittene
MOD II bis III |
17:30-19:30 Kung Fu |
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| 18.00-19.00 |
18:30-19:30 Qigong
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| 19.00-20.00 |
19:00-20:30
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18:55-19:55 |
19:30 Wing Tsun |
19:30 Wing Tsun |
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| 20.00-21.00 |
20:00-21:00 und (im wöchentlichen Wechsel) |
News
- Neue Kurs Fit im Alter und Beckenbodengymnastik vormittags
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Neuer Kurs- Hatha Yoga Mittwoch vormittags ab Oktober mit Andrea Retat
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Neues Angebot ab September Ballance- Ach Du lieber Rücken mit Jacqueline
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Neu ab 2020- MBSR mit Julia Thoma
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