Kursplan



 

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

8.00-9.00

       

8:00-9:00

 Faszilates

9.00-10.00

 

9:00-10:00

 Qi Gong

Gruppe

 

Hatha-Yoga neu ab Oktober

 9:00-10:00

Fit im Alter

10.00-11.00  

10:15-11:15

T´ai Chi Chuan

Einzelunterricht
   

 

11.00-12.00

 11:00-12:00

Beckenboden-Training

 

11:30-12:30

T´ai Chi Chuan

Einzelunterricht
     
12.00-13.00          
13.00-14.00          
14.00-15.00        

 15:00-16:30

Taiji FuStil

15.00-16.00

Ballance concepts ab September ( 1-4 Teilnehmer)

 

 15:00-16:00

T´ai Chi Chuan

optional

 16:00 WingTsun Kinder und Jugendliche  
16.00-17.00  

17:00- 18:15

Taijiquan

 

     
17.00-18.00

17:45-18:45

Pilates Geübte

Faszilates

       17:45-18:45

 

 18:00-19:15

(evtl. 19.30)

T´ai Chi / Qigong

Fortgeschrittene

MOD II bis III

 

 17:30-19:30

Kung Fu

18.00-19.00

18:30-19:30

Qigong

 

 
19.00-20.00

19:00-20:30

Hatha-Yoga

 

 

18:55-19:55

 Pilates Anfänger

19:30

Wing Tsun

 19:30

Wing Tsun

20.00-21.00

20:00-21:00

 Bodyworkout 

und

Deep Work

(im wöchentlichen Wechsel)